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减脂攻略 2011-05-27
首先请想阅读此文章的朋友们看清楚标题。****减脂****。不理解这个的人请先去附近各大医院做脑部CT检查,因为一定有一块什么东西堵在你的脑神经里面了。如果你 ...
(1681)次阅读|(2)个评论
如何克服健美训练中的厌倦 2011-05-23
大凡从事健美训练的人练了几个月之后, 都会产生不同程度的厌倦感.表现为对训练不感兴趣,不愿进行高强度训练,完不成训练任务,昏昏欲睡,力不从心,心情烦燥, ...
(1370)次阅读|(2)个评论
如何增肌 2011-05-22
1、        想要增肌的朋友请记住:增肌是要增加肌肉!不是一味的光增加体重!增肌有可能体重没有跟着增加,因为你同时也可能减掉一些脂 ...
(1917)次阅读|(2)个评论
力量训练远离伤病的几点 2011-05-22
在从事力量训练有一定的年限,达到一定的力量水平后,能够依然拥有强健的膝、肘、腕关节和 绝对给力的铁腰,同时远离筋腱、关节和肌肉的伤病困扰,确保全身心 ...
(2869)次阅读|(2)个评论
你想健身吗?我给你制定训练计划!(只针对新人,高人请绕过) 2011-05-19
你想健身吗?我会根据你的体质免费给你制定训练计划! 健身先要确定训练目的,是要增肌还是减脂,是要增重还是减肥,才能按排相对应的训练方式和饮食,方向错 ...
(1714)次阅读|(5)个评论
增加肌肉 2011-05-14
限制有氧运动量 你可以连续两天都做慢跑或单车,但注意每次训练时间控制在30分钟左右为宜。在减脂肪的同时保留肌肉,你最好做间歇冲刺跑。例如,先做1分 ...
(1604)次阅读|(2)个评论

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ミ你给的爱 2013-11-6 09:25
不错 小狗!
风雨战士 2011-12-18 22:37
大哥,你 有卧推架吗
爱狗爱生活 2011-10-3 14:29
    
清云太戈 2011-9-1 14:33
肌肉男~~
佳福旺旺 2011-8-25 07:38
你上次要狗的,找到个不错的快电话我13861953285
彅ふ钸♀╰→ 2011-6-23 12:57
有谁知道从海安去上海,在路上拦车在哪拦的啊??急急急!!!
.
爱狗爱生活 2011-6-2 17:32
好的,我试下,谢谢你。
爱狗爱生活 2011-6-2 17:30
详细道来,先谢谢了。
海外幽魂 2011-6-2 17:30
中成药“刺五加”按照说明服用,但是需要坚持至少一个月,保证你有效果。这种药一般药店都有卖,很便宜哦!
海外幽魂 2011-6-2 17:26
失眠我有办法,绝对有效,
九制陈皮 2011-4-23 15:31
  
爱狗爱生活 2011-4-15 08:51
  
致香醇茶业 2011-4-14 22:00
您好,致香醇茶业欢迎您来店品茶,地址;沿海大市场B区6号门,联系电话;88920345
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爱狗爱生活 2011-4-1 18:03
你好,是本地人,家里只有2条成年泰迪,没有小狗卖,谢谢你。
竹子做的衣服 2011-4-1 11:31
你好,你家有狗吗?你是海安人吗?你家有白狗吗?我有朋友要狗,请跟我联系,13813745781
爱狗爱生活 2011-3-30 17:25
太客气
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