[社会人文] 【公益直播回放】疫情之下如何进行心理调适?这个直播值得收藏!

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发表于 2022-4-30 10:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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面对突如其来的疫情
你是否感到不安、恐慌,出现失眠?
因无法出门而烦躁?
孩子居家学习不专心,亲子关系紧张?
小区什么时候可以解封?
居家的我还能做些什么?
......
      针对疫情期间大家可能出现的多种心理困扰,2022年4月29日,海安市委宣传部、海安市委网信办主办,海安网、海安市心理协会承办,组织开展了公益直播讲座——《疫情下的心理调适》
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为让更多人受益
我们将讲座回放提供给大家
收看方式
识别下方二维码即可收看回放
(该回放仅保留3天)
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      直播间邀请到了国家二级心理咨询师、海安市心理协会副秘书长、南通市心理援助专家组成员朱丛明海安市心理协会副理事长、心理学硕士研究生、南通市心理援助专家组成员汪浴宇
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      为大家讲解如何进行正确的心理调适,提供疏导方式和有效途径,带大家减轻负面情绪,缓解压力,积极应对,切实维护心理健康。
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      线上4000多名观众汇聚在直播间,聆听了这场特殊时期的讲座。
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      直播中,观众们热情地提出了很多问题:关于面对疫情就紧张烦躁,害怕去单位上班担心感染,长期居家如何处理夫妻和谐关系等等,朱丛明老师一一做出了回答。
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      疫情当下,大家在认真遵守防疫规定的同时,也要学会正确面对疫情,积极科学的调整好心态,管理好不良情绪,乐观面对疫情。让我们一起守护“心”防线!
下期更精彩
后期我们会就社会热点话题
邀请相关领域专家进入海安网直播间
敬请大家锁定下方海安网视频号
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发表于 2022-5-2 08:44 来自手机 | 显示全部楼层
讲得好!疫情之下,做好自我保护,包括调整好心态,调节生活,调整情绪。

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